الأحد، 27 يناير 2013

راهبة دفنت و هي حية فبقي شبحها لقرون يبحث عن الراحة و السكينة

http://moving-stories.blogspot.com/2013/01/rahba.ghost.html
صورة قديمة لمنزل بورلي المسكون
منزل راعي الأبرشية في بورلي (Borley Rectory ) هو منزل متوسط الحجم كان يستعمل لسكن راعي الأبرشية و عائلته و قد تم تشييده عام 1863 في بقعة من الأرض كانت يقوم عليها في السابق بناء أخر اندثر منذ زمن بعيد , و المنزل يقع بالقرب من كنيسة قديمة أنشئت في القرن الثالث عشر و تعتبر من ابرز معالم بلدة بورلي الصغيرة الواقعة في مقاطعة ايسكس الانكليزية , و تتألف البلدة الضاربة في القدم من عدة بيوت ريفية تفصل بينها مساحات خضراء واسعة و تنتشر في محيطها أطلال بعض القصور المهجورة و الأديرة القديمة التي تعود الى حقبة العصور الوسطى , الحياة في البلدة هادئة و رتيبة حالها في ذلك حال اغلب البلدات النائية و المنعزلة في الريف الانكليزي و ربما كان الشيء الوحيد الذي يكسر هذا الروتين في بلدة بورلي هو حكايات الأشباح و الأماكن المسكونة الغامضة التي ترويها العجائز في ليالي الشتاء الباردة و إحدى أشهر تلك الحكايات تتحدث عن قصة قديمة و مأساوية وقعت في البلدة منذ قرون و هي تدور حول احد رجال الدين الذي كان يعيش يوما ما في البلدة و ربطته علاقة حب مع إحدى الراهبات التي كانت تقيم في دير قديم يبعد سبعة أميال عن البلدة , و لأن علاقة من هذا النوع كانت تعتبر آثمة و مرفوضة في ذلك الزمان لذلك قرر العاشقان الفرار من البلدة بعد أن ذاع سر علاقتهما و خافا ان يتم معاقبتهما و قد حاول بعض أصدقاء القس تهريبهم ليلا بواسطة عربة تجرها الخيول لكن لسوء الحظ القي القبض على الجميع فحكم على القس بالموت شنقا و على أصدقائه الذين حاولوا تهريبه بقطع أعناقهم بالسيف , أما الراهبة فقد واجهت العقوبة الأشد إذ دفنوها و هي حية في جدار الدير , و منذ ذلك الزمان حدثت عدة أمور غريبة و غامضة , من حين لأخر كان بعض السكان يقسمون على أنهم شاهدوا شبح راهبة تتجول مسرعة في أرجاء البلدة , في حين زعم البعض أنهم شاهدوا عربة تجرها الخيول تسير بسرعة جنونية في الطرقات و يقودها شخصان قطعت رؤوسهم!.
إحدى مناطق البلدة التي امن السكان بشدة على انها مسكونة كانت البقعة التي بني عليها منزل راعي الأبرشية , فرغم تحذيره من قبل العديد من أهالي البلدة , أصر هنري بول راعي الأبرشية الجديد على ان قصص الأشباح في المنطقة ليست سوى خرافات لا أساس لها من الصحة , و سرعان ما انتقل للسكن في المنزل بمجرد ان انتهت أعمال البناء تصحبه عائلته الكبيرة المكونة من زوجته و أطفاله الأربعة عشر , و لم تمض على العائلة سوى أيام معدودة حتى بدئت بعض الأمور الغريبة تحدث داخل المنزل , كان أفراد العائلة يسمعون صوت خطوات مجهولة لشخص ما يتحرك على السلم صعودا و نزولا و رغم أنهم فتشوا جميع أرجاء المنزل إلا أنهم لم يعثروا على مصدر الصوت , و أحيانا كانت أجراس اليد المستعملة لمناداة الخدم ترن ليلا بدون أن يحركها احد , و في بعض الليالي كان أفراد العائلة يسمعون صوت أشخاص مجهولين يتهامسون بكلمات غير مفهومة في مكان ما من المنزل , لكن اغرب الحوادث على الإطلاق هي تلك التي وقعت في غروب احد الأيام و شاهدته أربعة من بنات العائلة, فبينما كن جالسات في الحديقة ظهر لهن فجأة شبح امرأة ترتدي ملابس راهبة و تقف على مسافة منهن تحت الأشجار , كانت تحدق إليهن و بدا وجهها شاحبا و باهتا بصورة مخيفة و كانت نظراتها باردة و غير مريحة , و عندما حاولت إحدى البنات التحدث إليها و الاقتراب منها اختفت فجأة و تبددت دون ان تترك أي اثر خلفها.
في عام 1892 توفى راعي الأبرشية هنري بول فتولى ابنه منصبه و استمر بالسكن مع زوجته في المنزل و استمرت كذلك الأمور الغامضة و الغريبة تحدث من حين لأخر حتى عام 1927 حيث توفى هنري بول الابن و أصبح المنزل خاليا لعدة أشهر , ثم تولى منصب راعي الأبرشية رجل دين جديد يدعى إيريك سميث و انتقل للسكن في المنزل مع زوجته و ابنته الوحيدة , و سرعان ما أخذت تتكشف لهم الأبعاد المخيفة لمحل سكنهم الجديد , ففي احد الأيام كانت السيدة سميث تنظف خزنة ملابس قديمة داخل المنزل عندما عثرت داخلها على كيس ورقي يحتوي على جمجمة بشرية تعود لامرأة شابة , و لم تمض مدة طويلة على هذا الحادث حتى بدئت تتكرر نفس الأمور الغريبة التي واجهتها عائلة القس السابق , خطوات مجهولة على السلالم و أصوات هامسة مبهمة إضافة إلى طرق غامض على الأبواب و النوافذ , و في إحدى الليالي زعمت السيدة سميث أنها شاهدت شبح عربة سوداء تجرها الخيول متوقفة أمام المنزل و يقودها سائق مقطوعة عنقه! كل هذه الأحداث الغامضة و المخيفة دفعت العائلة للاتصال بجريدة الديلي ميرر من اجل إجراء و نشر تحقيق عن المنزل على أمل ان يقرأه احد المتخصصين بطرد الأشباح فيساعدهم في التخلص منها , و قد أرسلت الجريدة احد صحفييها عام 1929 لرؤية المنزل و قام بكتابة عدة مقالات عنه أدت إلى جذب اهتمام الكثير الناس , و احد هؤلاء الذين أثارت المقالات فضولهم بشدة هو هاري بريس المتخصص في قضايا الروحانيات و ما وراء الطبيعة و الذي سرعان ما توجه لزيارة المنزل و اخذ يبحث في تاريخه و في طبيعة الأمور الغريبة التي تحدث داخله.
يبدو ان إيريك سميث و زوجته قد ضاقا ذرعا بالأشباح التي شاطرتهم سكنهم لعدة سنوات لذلك انتقلوا الى سكن ثاني في أواخر عام 1929 و أصبح منزل موبرلي خاليا مرة أخرى حتى عام 1930 حيث سكنه رجل الدين ليونيل فويستير و زوجته ماريانا , و ما ان تجاوز الزوجان عتبة المنزل حتى أخذت الأحداث الغريبة داخله تأخذ بعدا جديدا فأصبحت لسبب ما أكثر حدة و شراسة و بدء أفراد العائلة و أحيانا ضيوفهم يتعرضون للحبس داخل الغرف حيث تقفل عليهم الأبواب فجأة و تضيع المفاتيح و بدئت بعض قطع الأثاث تختفي و أخرى تتحرك من تلقاء نفسها و النوافذ تتعرض للكسر و في الليل كانت أصوات غريبة و مخيفة تتردد في جنبات المنزل , و كان أكثر الأشخاص تعرضا للحوادث هي الزوجة ماريانا حيث زعمت عدة مرات أن يدا خفية أسقطتها من فراشها و أنها تعرضت للرمي بالحجارة و القناني الفارغة كما بدئت فجأة تظهر كتابات و خربشات غريبة على جدران المنزل تطلب مساعدتها , و مع تزايد هذه الحوادث ازداد اهتمام الناس بما يجري داخل المنزل و أخذت اغلب الجرائد تكتب التحقيقات المطولة عنه و أصبح أشخاص مهتمون بالروحانيات من أمثال هنري بريس من زواره الدائمين , و كان السيد بريس يعتقد و يؤمن بشدة بأن المنزل تسكنه عدة أشباح و ان احدها هو شبح راهبة تم قتلها في هذه البقعة من الأرض.

الى اليمين صورة ماريانا فويستير و الى اليسار صورة ملتقطة في حديقة المنزل و يظهر داخل الدائرة الحمراء شكل ابيض لو دققت النظر فيه جيدا لرأيت راهبة بملابس بيضاء

في عام 1937 تركت عائلة فويستير منزل موبرلي فأستغل هاري بريس الفرصة و اقنع الجهة المالكة للبيت بمنحه مدة سنة كاملة ليجري تحقيقاته حول الأشباح التي تسكنه ثم قام بنشر إعلان في جريدة التايمز طلب فيه متطوعين للإقامة في مخيم قرب المنزل لغرض مراقبة الأشباح و سرعان ما تقدم المئات للمشاركة في هذا المخيم الا ان هاري بريس اختار منهم أربعين شخصا فقط , و بدء المتطوعين بمراقبة المكان على مدار الساعة مزودين بنواظير و كاميرات و قد تمكنوا فعلا من التقاط بعض الصور الغريبة تظهر فيها أشكال و أجسام غامضة تتجول داخل المنزل و حوله , ثم جاءت المفاجأة الكبرى عندما أعلن بريس ان إحدى المتطوعات و تدعى هيلين استطاعت التواصل روحيا مع شبحين من أشباح منزل موبرلي , كان الشبح الاول يعود لامرأة شابة ادعت ان اسمها هو ماري ليري و زعمت أنها كانت راهبة فرنسية تركت الدير و تزوجت من رجل انكليزي ثري و انتقلت للعيش معه في انكلترا و انه قتلها في عام 1667 و أخفى جثتها تحت قصره , و قد أثبتت السجلات التاريخية القديمة بأن شخصا ثريا اسمه هنري ويلدكراف كان حقا يسكن قصرا فخما في القرن السابع عشر في نفس البقعة التي بني عليها فيما بعد منزل موبرلي الا ان السجلات خلت من أي ذكر لأسم المرأة الشبح , و قد امن هنري بريس بأن هذا الشبح هو نفسه الذي رآه العديد من سكان البلدة و شاهدته أربعة من بنات هنري بول في حديقة المنزل و اعتقد انه للتخلص من شبح الراهبة يجب العثور على بقايا جثتها و دفنها في قبر حقيقي حسب المراسيم و الطقوس الدينية المتبعة , و لمدة الخمسة أشهر اللاحقة استمرت الاتصالات الروحانية عن طريق هيلين مع شبح الراهبة , لكن فجأة في ليلة 27 آذار / مارس 1938 ظهرت روح أخرى غاضبة , كانت الروح الجديدة تعود لرجل بدا في مزاج سيء و قال بأنه سيحرق المنزل في تلك الليلة من اجل أن تظهر عظام الراهبة المقتولة تحته , لكن المنزل لم يحترق تلك الليلة و إنما بعد سنة كاملة بالضبط أي في ليلة 27 آذار / مارس 1939 فعندما كان المالك الجديد للمنزل يحاول إفراغ بعض الصناديق سقط أرضا احد المصابيح النفطية فانتشرت النيران في أرجاء المنزل بسرعة و التهمته , و جاءت المفاجأة الكبرى عندما خمدت النيران حيث تمكن هنري بريس من العثور تحت خرائب المنزل المحروق على عظام بشرية قديمة تعود لفتاة شابة!.
لعقود طويلة بعد احتراق و اختفاء منزل موبرلي احتدم جدل واسع حول حقيقة و طبيعة الأحداث التي جرت داخله , فظهر فريق من المؤيدين المؤمنين بأن المنزل كان مسكونا حقا بالأشباح و هذا الفريق استند في ادعاءاته إلى شهادة العديد من ساكني المنزل السابقين و كذلك الى قصص سكان بلدة موبرلي إضافة إلى بعض صور الشبح المزعومة و غيرها من الأدلة كالكتابات او الخربشات التي كانت تظهر بصورة غامضة على جدران المنزل.
اما فريق المكذبين و المشككين بالقصة فقالوا ان اغلب الأحداث التي جرت داخل المنزل تعود بالأساس الى تخيلات و أوهام بسبب طبيعة المنزل المنعزلة و كذلك بسبب التصورات المسبقة التي تختلج في نفوس ساكنيه و سببها القصص التي سمعوها عن المنزل و لذلك فأنهم يفسرون كل حركة او صوت داخله او في محيطه على انها تعود للأشباح فعلى سبيل المثال الأصوات الغامضة التي كانت تصدر منه هي على الأرجح صادرة عن الأخشاب القديمة و المتهالكة التي استعملت في بناء المنزل , كما يؤمن فريق المشككين بأن الكثير من الشهادات حول المنزل تمت فبركتها على يد هاري بريس الذي وصفوه بالدجال الذي استغل أحداث المنزل ليجني الشهرة و المال فالسيدة سميث التي سكنت المنزل عام 1927 قالت في تحقيق صحفي ان الأصوات و الكتابات على الجدران و الأحجار التي كانت تقذف على المنزل كانت تزداد عندما يتواجد هنري بريس و تكاد تختفي تماما مع رحيله , ثم جاءت ضربة أخرى اعتبرها البعض قاصمة لقصة الأشباح و ذلك عندما ادعت إذاعة البي بي سي البريطانية بأنها حصلت على اعتراف من السيدة ماريانا فويستير التي سكنت المنزل عدة سنوات حتى عام 1937 زعمت فيه بأنها فبركت اغلب الأحداث الغامضة في منزل موبرلي و ذلك للتغطية على علاقة جنسية سرية جمعتها مع احد الجيران و انها قامت باستغلال قضية الأشباح لخداع زوجها و إخافته (المسكين تعرض عدة مرات لجروح بسبب ضربات قوية سببتها حجارة و أشياء أخرى كانت ترمى عليه أثناء سيره ليلا و كان المغفل يعتقد ان الأشباح هي التي ترجمه بها .. الله على دهاء و كيد النساء!).
رغم الاعتراف المزعوم للسيدة ماريانا إلا أن ذلك لا يعطي تفسيرا مقنعا للأمور الغريبة التي حدثت داخل المنزل مع عدة عوائل سكنته على مدى ستة و سبعون عاما فلا يعقل ان يكون جميع هؤلاء الأشخاص كاذبون خصوصا و ان الأحداث الغريبة بدئت تقع داخل المنزل قبل ان تنتقل السيدة فويستير إليه بأكثر من سبعين عاما , كما ان لغز احتراق المنزل بصورة غامضة و العظام البشرية التي وجدت تحت خرائبه ظلت بلا حل او تفسير حتى يومنا هذا فهل يعقل ان يكون هاري بريس قد فبرك الحريق و دس العظام تحت خرائب المنزل ليدعي فيما بعد بأنه وجدها هناك , جميع هذه الأسئلة بقيت بدون جواب و ربما لن يعثر على جواب لها أبدا خاصة بعد احتراق المنزل و اختفاء أثاره تماما , لكن الشيء المؤكد في هذه القصة هي أن أشباحه ستبقى تلهب خيال العديد من الناس و ستظل أحداثه الغريبة تمد الكثير من أفلام الرعب المشهورة بمادة دسمة لجذب المشاهدين و بث الخوف في قلوبهم.

اعترافات زوجة ( قصة حقيقة ) اسمها هيا !!



http://moving-stories.blogspot.com/2013/01/true.story.haya.html


تزوجت لرجل ليس له فى الوجود مثيل ابدا ابدا وبعد شهرين من زواجنا اخبرنى أنه يحب غيرى ويرغب فى االزواج منها وانه شديد الحب والولع بها !!

طأطأت راسى قليلا ثم رفتعها وقلت له : تحبها اكثر منى ؟ ! قال : نعم

قلت : اذهب حبيبى اليها وتزوجها فسعادتك سعادتى ..

قال لى : ولكننى لا املك المال الكافى

قلت : خذ مجوهراتى بيعها حبيبى وتزوج بمن تحب رفض وقال لا قد تحتاجينها يوما ما ديعها لكى

ولكن تحت الحاحى وافق واخذ مجوهراتى وباعها ثم سافر بحثا عن حبيبته وعشيقته

وتركنى عروس حديثة عهد بالزواج !!

ومر شهر : وشهرين : وثلاث اشهر

وعام .. واثنين .. وثلاث اعوام

وحبيبى لا يزورنى

يحدثنى فى الهاتف انه مشغول ولا يستيطع زيارتى !!

امسح الدموع ليل نهار واطلق الزفرات واتجرع الحسرات !!

هل تظنون انى غاضبه منه !!

لا لا فهو حبيبى مهما فعل بل اننى اعذره

اشتاق لمكالمته وتتلهف اذنى لسماع حديثه

وفى يوم حزين ... بل يوم سعيد ..

يرن جرس الهاتف

تسرع هيا لترفع سماعة الهاتف !!

صوت بعيد : الاخت هيا معى !!

نعم انا هيا من يتحدث !!

والمفاجأة المذهلة !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

تابع الفيديو


الثلاثاء، 22 يناير 2013

معلومات لم تعرفها عن الاغتسال بالماء البارد



http://moving-stories.blogspot.com/2013/01/shower.cold.water.html


 قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه
أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْكـضْ برجْـلك هـذا
مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب ”
فما هى فوائد الأغتسال بالماء البارد وكيف نستفيد منه كنظام علاجي مع معرفة
مضار الاستحمام بالماء الساخن؟
نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم
تنشيط عضلة القلب وتقويتها
علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في
المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض
يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم
يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ
ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج
الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.
تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على
سرعة احتراق السكر في الدم.
تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض :نجد ان كبار السن الأصحاء في “الصين”
يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون
منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
تقليل تورم الجسم.
شد البشرة ومنع التجاعيد.
شفاء من الهم والمس والسحر : قال تعالى في محكم آياته: ” واذكر عبدنا أيوب
إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب “

النظام العلاجي:

للحصول على منافع المياه الباردة، ابدا مع الدش الدافئ المعتاد. كل صباح
وعند الانتهاء، قم بإيقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك
ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزئ الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر.

 ملاحظة :

لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل
آلام شديدة في الظهر… وتصلب الشرايين وارتفاع في ضغط الدم

 مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة:

يقول العلامة ابن سينا رحمه اللّـه : ” ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم ” اي
أنة يضعف الجسد ويتعبة ويزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للإصابة بالمرض
لان الفيروسات تنشأ في وسط حمضي.
   

السبت، 19 يناير 2013

النسيان- أنواعه وأسبابه المتعددة -Reasons of Forgetting

 
 
النسيان- أنواعه وأسبابه المتعددة

http://moving-stories.blogspot.com/2013/01/Reasons.of.Forgetting.html


النسيان هو عدم تذكر المعلومات والمهارات والخبرات التي مر بها الفرد, والنسيان ظاهره طبيعية تحدث لجميع البشر ولكنه قد يكون مرضي عند الإصابة ببعض الأمراض مثل ألزهايمر أو عقب إصابة دماغية أو التعرض لصدمة انفعاليةومن الممكن تصنيف النسيان الى عدة أنواع منها :
1-         نسيان المعلومات السابقة Retrograde Amnesia لحدوث مرض النسيان، المتسبب عن صدمة نفسية مؤثرة او جرح في الدماغ.
2-         نسيان الحاضر Anterograde Amnesia ، وهو عدم القدرة على تخزين المعلومات واستذكارها، وذلك بعد حدوث الصدمة او الجرح.
3-         النسيان الشامل Global Amnesia للمعلومات التي سجلت من قبل الحواس الخمس وخزنت في الدماغ.
4-         نسيان الاحداث التي سجلتها احدى الحواس الخمس Modality Amnesia كالبصر والسمع والشم واللمس والتذوق.
5-         النسيان العابر Transient Amnesia ، يحدث بعد اصابة الدماغ مباشرة بالجروح والاورام والارتجاج، ويمكن ان يؤدي إلى العته. ومن اشكال النسيان العابر الحميد النسيان لفترة قصيرة للأحداث التي وقعت متزامنة في وقت واحد. وتحدث هذه الحالة، بعد تناول كميات كبيرة من الكحوليات اوالمهدئات او المخدرات، او تناول بعض الادوية وهذا النوع من النسيان يختلف عن النسيان الشامل العابر، في انه انتقائي من احداث الماضي، أي انه ينتقي الاحداث المتزامنة في وقت واحد ووقعت في الماضي، وله علاقة بالمخدرات والأدوية.
6-         النسيان الشامل العابر Transient Global Amnesia ويظهر هذا النوع من النسيان بصورة مفاجئة، ويستمر فيما بين 30- 60 دقيقة وقد تصل الى12ساعة فأكثر. حيث ينسى المصاب كل احداث الماضي، ثم يعود باستذكارها تدريجيا، بعد زوال النوبة. يرافق هذا المرض حالة الصرع. ويعود سبب ذلك إلى احتباس الدم مؤقتا عن منتصف منطقة المهاد الخلفي او الجانبي (قرن أمون) وقد ترتبط هذه الحالة بمرض الشقيقة عند الشباب احيانا.
7-         النسيان النفسى Factitious Amnesia وفي هذه الحالة، لا يتمكن الفرد من تذكر الاحداث القريبة، وذلك لشدة تأثره بأزمات انفعالية نفسية المنشأ. لذا يتظاهر بعجزه عن تذكر الاحداث القريبة، أي انه يتناسى.
ويمكن تصنيف أسباب النسيان عموما الى أسباب صحية ، وأسباب نفسية :
أولا : الأسباب الصحية :
يعزى النسيان إلى عدة اسباب، هي التي تحدد فيما اذا كان قد حدث بصورة مفاجئة ام تدريجية، ام مؤقتة ام دائمة، وتتمثل بما يلي:
1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن، وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها، او لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة، نتيجة لكثرة المعلومات من جهة، ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من جهة ثانية. ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة ثالثة. حيث ان المعلومات مثل الكتب المرتبة في المكتبة، كل مجموعة منها تتبع حقلا رئيسا من المعرفة. فالكتب التي تتناول مختلف المواضيع الجغرافية تقع تحت حقل الجغرافيا، وهكذا بالنسبة للمواضيع والحقول الاخرى.
2- سوء التغذية، ولاسيما المؤدية إلى نقص احماض اوميجا3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تغذي الدماغ وتنشط الذاكرة، مثل فيتامين (B1,B12,A,E) والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والحديد. وتجدر الاشارة إلى ان معظم مرضى النسيان، يعانون من سوء التغذية وعدم اتزان المواد الغذائية المتناولة.
3- الوراثة، حيث تنتقل ظاهرة النسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى، بواسطة الجينات المتوارثة من الابوين او الاجداد، والتي يتضاعف نموها بعد عام منوالولادة.
4- الشيخوخة، حيث يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم، وبالتالي قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الذاكرة. حيث يلاحظ عند التقدم بالعمر، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء اولا، ثم الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن. ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد. وهو ليس له علاقة بمرض العته او الخرف، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما.
5- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي، واصابات، على جانبي الدماغ، المسببة لجروح متعددة البؤر، كالشظايا مثلا. وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية، والتي تؤدي إلى تلف مناطق الذاكرة في الدماغ.
6- الكآبة والاعياء والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة والتنافس والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة من العمل وكثرة تداخل الاحداث اليومية.. يؤدي إلى ضعف عملية ترسيخ المعلومات المنقولة بالحواس الخمس إلى الدماغ، وبالتالي ضعف الذاكرة.
7- انعدام الأمن والقلق المستمر وقلة النوم والسهر، تؤدي إلى ضعف الذاكرة.
8- التسمم بمادة الليثيوم، واستنشاق الهواء الملوث به باستمرار، كما هو الحال بالنسبة لعمال الصناعات الكيمياوية والجص والاسمنت
ثانيًا :الأسباب النفسية .
توجد ثلاث نظريات تفسر أسباب النسيان من ناحية نفسية :
•           نظرية التضاؤل : ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم أستعمالها كما تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, وهذه النظرية ربما تفسر بعض حالات النسيان ولكن هناك أدلة على خطئها منها ان الطفل ان فقد بصره وهو صغير ووصل إلى سن النضج لا يفقد ما تعلمه من حاسة الإبصار.
•           نظرية التداخل والتعطيل : تفسر هذه النظرية النسيان بأن أوجه النشاط المتعاقبة التي يقوم بها الفرد تتداخل في بعضها وينسي بعضها الأخر، ومن الملاحظ أن النسيان أثناء النوم يكون أبطأ منه في أثناء اليقظة, وأن الاطفال يتذكرون في سهولة ما يروى لهم من قصص قبل النوم.
•           نظرية الكبت : ترى هذه النظرية أن النسيان ينجم عن الرغبات المكبوتة, فالفرد ينسي الشئ المؤلم والغير سار لاشعوريا.
كيفية التغلب على النسيان :
•           للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء، والترفيه، وتجنب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.
•           ممارسة الرياضة البدنية تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ، كما تساعد في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة تساعد على إفراز مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ.
•           استعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.تساعد على مقاومة النسيان
ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة. ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.
•           يساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات “ب6″ و”ب12″ وحمض “الفوليك” مثل الفول، والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون، وزيت بذرة الكتان “الزيت الحار” وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال والموز.
•           ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان. ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.
•           الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة للشخص، من الأمور التى تعتبر من التدريبات المتميزة على تقوية الذاكرة ، وكذلك الأذكار والأدعية .

الاثنين، 14 يناير 2013

تعلم اللغة الإنجليزية عن طريق الفيديو مع نخبة من الاساتذة مجانا



اذا كنت تبحث عن تنمية قدراتك في مجال الإعلاميات في اي من ميادينها ، فلعل ان هذا الامر يستدعي اولا إمتلاك بعض من وسائل التواصل وهي اللغة الإنجليزية  ، فلايمكن ان تتعمق في تخصصك دون التصادم مع المحتوى الإنجليزي ، فتجد ان الفرنسي يكتب محتوى بلغته الام تم يترجم إلى الإنجليزية ، كذلك ومثال الروسي و الهندي و الياباني ... فالإنجليزية هي اللغة الاكثر إنتشارا في العالم الإفتراضي ، هكذا إذا كنت ترغب في ان تتقدم وتتفوق في مجالك وجب عليك ان تدرس اللغة الإنجليزية ، لانها المفتاح الذي سيسهل عليك فتح ابواب المعرفة من مصادر عدة . 


http://moving-stories.blogspot.com/2013/01/learn.english.by.video.html


هكذا في هذه التدوينة إرتأيت ان اقدم لك موقع engvid ، فهو يقدم لك عدة دروس في مختلف المواضيع عن طريق الفيديو في قالب  سهلة وبسيط تستطيع معه إستيعاب عدة مفاهيم في وقت قصير جدا . الدروس يقدمها لك نخبة من اساتذة اللغة الإنجليزية باسلوب بيداغجي معاصر ،  ما لاحظته في الموقع ان هناك اساتذة في اللغة الإنجليزية من دول اخرى يزورون الموقع ويوصون به بل ومنهم من لايجد إحراج في ان يضع تعليق : " لقد افادني الموقع في تصحيح بعض الاخطاء التي كنت ارتكبها " .


طبعا خدمات الموقع هي مجانية ، ويمكنك تصفح جميع الدورس عبر النقر على All lessons كما يمكنك البحث عن الدروس التي تتمشى مع مستواك عبر الإختيار مابين 3 مستويات (beginner intermediate advanced) او كذلك عبر تحديد موضوع الدروس او الاستاذ قبل النقر على find lessons اسفل الإختيارات. 

في الاخير اتمنى ان يضيف هذا الموقع لمسة في حياتك التعليمية  وان يستطيع ان يغلبك على شبح اللغة الإنجليزية .

 

أضغط هنا لتعلم الإنجليزية

 

 

المصدر : محترفى الحماية

قصة الرجل والأدغال






رجل كان يتمشى في أدغال افريقيا

سمع صوت عدو سريع والصوت في ازدياد ووضوح
والتفت الرجل الى الخلف

... واذا به يرى اسدا ضخم الجثة منطلق بسرعة خيالية نحوه
ومن شدة الجوع الذي ألم بالأسد أن خصره ضامر بشكل واضح

أخذ الرجل يجري بسرعة والأسد وراءه

وعندما اخذ الأسد يقترب منه رأى الرجل بئرا قديمة

فقفز الرجل قفزة قوية فإذا به في البئر
وأمسك بحبل البئر الذي يسحب به الماء

وأخذ يتمرجح داخل البئر وعندما أخذ انفاسه وهدأ روعه وسكن زئير الأسد
واذا به يسمع صوت ثعبان ضخم الرأس عريض الطول بجوف البئر

وفيما هو يفكر بطريقة يتخلص منها من الأسد والثعبان

اذا بفأرين أسود والآخر أبيض يصعدان الى أعلى الحبل

وبدأ يقرضان الحبل وانهلع الرجل خوفا
وأخذ يهز الحبل بيديه بغية ان يذهب الفأرين
وأخذ يزيد عملية الهز حتى أصبح يتمرجح يمينا وشمالا بداخل البئر
وأخذ يصطدم بجوانب البئر
وفيما هو يرتطم أحس بشيء رطب ولزج
فضرب بمرفقه
واذا بذاك الشيء عسل النحل
تبني بيوتها في الجبال وعلى الأشجار وكذلك في الكهوف
فقام الرجل بالتذوق منه فأخذ لعقة وكرر
ذلك ومن شدة حلاوة العسل نسي الموقف الذي هو فيه
وفجأه
استيقظ الرجل من النوم
فقد كان حلما مزعجا !!!

.........
وقرر الرجل أن يذهب الى شخص يفسر له الحلم
وذهب الى عالم واخبره بالحلم فضحك الشيخ وقال : ألم تعرف تفسيره ؟؟
قال الرجل : لا
قال له الأسد الذي يجري ورائك هو ملك الموت

و البئر الذي به الثعبان هو قبرك

و الحبل الذي تتعلق به هو عمرك
والفأرين الأسود والأبيض هما الليل والنهار يقصون من عمرك .....
قال : والعسل يا شيخ ؟؟

قال هي الدنيا من حلاوتها أنستك أن وراءك موت وحساب ...
اللهم إني اعوذ بك من الفتن ؛اللهم احسن خواتيمنا
إرسلها وبلا تردد كما قال تعالى في كتابه العزيز

( فذكر فأن الذكرى تنفع المؤمنين)
------------------------------------------------------------
في النهاية اذا اعجبتك القصة اضغط لايك وشير فضلا ♥ ~
قصة عن جد مؤثرة

لايــــــــــــــــــــــــك للصفحة وانضم لصفحتنا 

 (ضع مؤشر الماوس على قصص مؤثرة واضغط لايك)
و ادعوا اخوانك ليكونوا معنا في الصفحة

قصة الموناليزا -- Mona Lisa story





قصة الموناليزا









مصمم العمل ليوناردو دا فنشي
تاريخ إنشاء العمل حوالي 1503 إلى 1507
مكان العمل متحف اللوفر, باريس
نوع العمل لوحة فنية
معلومات تقنية ألوان زيتية أبعادها 77 سم





الموناليزا أو الجيوكاندا (بالإيطالية: La Gioconda، بالإنجليزية:The Mona Lisa) هي لوحة رسمها الإيطالي

ليوناردو دا فنشي، وقد بدأ برسم اللوحة في عام 1503 م، وانتهى منها بعد ذلك بثلاث أو أربع أعوام.

ويقال أنها لسيدة إيطالية تدعى ليزا كانت زوجة للتاجر الفلورنسي فرانسيسكو جيوكوندو صديق دافنشى

والذي طلب منه رسم اللوحة لزوجته. ولكن السيدة ليزا لم تحبّ زوجها هذا, والذي كان متزوجا من اثنتين

قبلها، لأن الرجل الذى أحبته تُوفى.

أهم ما يميز لوحة الموناليزا هو نظرة عينيها والابتسامة الغامضة التى قيل إن دا فنشي كان يستأجر مهرجا

لكى يجعل الموناليزا تحافظ على تلك الابتسامة طوال الفترة التى يرسمها فيها. ومن العجيب أن فرانشيسكو

زوج الموناليزا لم يقبل استلام اللوحة من دافنشي.

جلب ليوناردو الصورة إلى فرنسا عام 1516 م واشتريت من قبل ملك فرنسا فرنسيس الأول. وضعت الصورة

اولآ في قصر شاتوفونتابلو ثم نقلت إلى قصر فرساي, بعد الثورة الفرنسية علقها نابليون الأول بغرفة نومه,

واللوحة تعرض حاليا في متحف اللوفر في باريس فرنسا.


سرقة اللوحة

وفي عام 1911 م استطاع شاب فرنسى يدعى بيروجى كان يقوم بترميم بعض اطارات الصور بالمتحف أن
يسرق الموناليزا و يخفيها لديه. و بعد عامين، أى في عام 1913 م، باعها لفنان إيطالي هو ألفريدو جيري

الذي ما أن رآها وتأكد أنها موناليزا دا فنشي الأصلية حتى أبلغ السلطات الإيطالية التي قبضت على اللص

وأودعت اللوحة في متحف بوفير جاليرى. فرح الإيطاليون كثيرا بذلك ولكن لمّا علمت فرنسا بالأمر دارت

مفاوضات عبر القنوات الدبلوماسية بينها وبين إيطاليا، وكادت العلاقات تنقطع لولا أن فرنسا استطاعت أن

تُرغم إيطاليا على إعادة اللوحة لها ومعها السارق. وكان يوم محاكمة بيروجي يوما مشهودا، حيث تسابق

كبار المحامين بباريس للدفاع عنه. و قد ذكر بيروجي في معرض الدفاع عن نفسه أن الدافع على سرقة

الموناليزا هو أنه كان يحب فتاة تدعى " ماتيلدا حبًا شديدًا, لكنها توفيت بعد معرفة قصيرة بينهما, و عندما

شاهد الموناليزا باللوفر وجد فيها ماتيلدا حبيبته, فقرر سرقتها. وقد صدر الحكم عليه بالسجن لمدة عام واحد فقط

الجمعة، 11 يناير 2013

| كيف أذاكر ولا أنسى ما حفظته l


طرق آلمذآگرة آلمذگورة هنآ هى طرق عآمة تصلح لأى مآدة ولأى فرقة ولأى گلية
وأنصح آلقآرىء پقرآءة آلصفحة گلهآ لآستيعآپ آلطرق آلمختلفة












أفضل طرق للمذآگرة :



للمذآگرة طريقتآن :

1- طريقة رئيسية ( طريقة آلألوآن وآلمسح آلشآمل ) .

2- طريقتآن آپتگآريتآن تگميليتآن ( آلگومودينو + چسر آلحمآر )

وهذه آلطرق ليست پديلة لپعضهآ آلپعض ولگنهآ مگملة لپعضهآ آلپعض پهدف آلسيطرة آلگآملة على آلمعلومآت پمچهود أقل ووقت أيسر .



1- آلمسح آلشآمل 1 : عن طريق قرآءة آلمحآضرة پآلگآمل گقرآءة آلچرنآل پدون ترگيز أو محآولة للحفظ – يعنى مثلآ آلمحآضرة آلمگونة من 30 صفحة تقرأ فى 10 دقآئق . وآلغرض من هذآ آلچزء من آلطريقة آحدآث ألفة پين آلقآرىء وآلأورآق وهذآ فى غآية آلأهمية من آلنآحية آلنفسية .

2- مرحلة آلتلوين : عن طريق تلوين آلعنآوين آلرئيسية وآلفرعية وتحت آلفرعية وآلگلمآت آلهآمة فى پعض آلفقرآت . وهذه آلمرحلة تعرف آلطآلپ پآلإطآر آلعآم للمحآضرة وتعطية شىء من آلسيطرة على آلمحآضرة وفى نفس آلوقت تضآعف آلألفة پينه وپين آلأورآق . وهذه آلمرحلة تستغرق حوآلى 10 دقآئق أيضآ .

3- مرحلة آلإستيعآپ آلسريع : فى هذه آلمرحلة يقرأ آلطآلپ آلمحآضرة پپطء نسپيآ ولگن ليس معنى هذآ أن يقرأ آلصفحة فى سآعة أو حتى نصف سآعة ولگن تقريپآ 4- 7 دقآئق تقريپآ للصفحة ( پعيدآ عن آلسرحآن أو تخيل مآورآء آلسطور ولو وصل آلأمر آلى تأچيل فهم پعض آلنقآط حيث أنه پآلتقدم فى آلمنهچ يفگ غموض آلأچزآء آلقديمة آلمچملة ) .

4- آلمسح آلشآمل 2 : مثل آلخطوة رقم 1 تمآمآ .

5- پعد ذلگ تترگ آلمحآضرة تمآمآ . وپعد 4- 5 أيآم تعمل مسح سريع مرة أخرى فى 10 دقآئق وتگرره گل
عدة أيآم

ملآحظآت :

مدمنو آلطريقة آلگلآسيگية آلمستخدمة فى آلثآنوية آلعآمة وهى طريقة " آلحفظ آلتآم أو آلموت آلزؤآم " ومذآگرة آلصفحة فى سآعة وعدم آلإنتقآل من آلصفحة إلآ پعد آلقضآء عليهآ حفظآ - يظنون عدم چدوى طريقه آلتلوين وآلمسح آلشآمل ولگن يقول علمآء آلنفس أن آلمعلومآت آلتى يحصلهآ آلإنسآن ينسآهآ خلآل 10 أيآم تقريپآ حسپ منحنى آلنسيآن وهذآ طپيعى عند گل آلپشر مهمآ گآن مستوى حفظگ لهذه آلمحآضرة .

ولگن طريقة آلتلوين وآلمسح آلشآمل توفر پقليل من آلمچهود وآلوقت آلإحتفآظ پآلمعلومة لوقت طويل چدآ وتچديدهآ من خلآل آلمسح آلشآمل وقد أثپتت آلإحصآئيآت أن آلطلآپ وآلطآلپآت آلذين يستعملون هذه آلطريقة لآ يقلون عن تقدير ممتآز خصوصآ مع آلگم آلهآئل من آلمعلومآت آلموچودة فى آلمحآضرآت وآلمطلوپ قرآءتهآ گلهآ ليلة آلإمتحآن .

وحتى تغير طريقتگ آلتقليدية آلى هذه آلطريقة لآپد أن تتغير تدريچيآ پتچرپتهآ وتگرر وتصپر ولآ تيأس حتى تتعود عليهآ وتصير أسلوپ مذآگرة لديگ .



طريقة آلگومودينو :

تخصص هذه آلطريقة آلتگميلية آلإپتگآرية للسيطرة على آلرسومآت ( مثل دورآت آلحيآة فى علم آلطفيليآت ، وعلم آلحيوآن ورسومآت آلنپآت وآلعقآقير ورسومآت آلتحليل آلآلى وآلعقآقير آلتطپيقى مثل آل uv, ir ) وصور آلأچهزة ( مثل أچهزة آلصيدلآنيآت وآلصيدلة آلصنآعية وآلگرومآتوچرآفى فى آلعقآقير آلتطپيقى ) وآلصيغ آلچزيئية للمرگپآت آلگيميآئية ( مثل آلگيميآء آلعضوية وآلحيوية وآلفيتو وآلگيميآء آلصيدلية ... آلخ )



تتلخص هذه آلطريقة فى إعدآد مچموعة من آلأورآق آلپيضآء ثم نرسم محتويآت گل محآضرة من آلصيغ آلچزيئية للمرگپآت ( مثلآ ) فى آلورق ونضع گود لگل مرگپ وفى آخر ورقة نگتپ مفتآح آلحل ونضع هذآ آلورق على آلگومودينو . وعند آلنوم پعد آلإستعدآد للنوم وآلإستلقآء فى وضع آلنوم ننظر نظرة عآپرة فى آلأورآق ونحآول آلتعرف على آلصور ثم نرآچع تخميننآ پمفتآح آلإچآپة فى آلورقة آلأخيرة ثم پعد ذلگ نروح فى ثپآت عميق . ونگرر ذلگ يوميآ أو يوم پعد يوم . پعد عدة مرآت تچد نفسگ قد حفظت تلگ آلرسومآت پشگل غير عآدى .

ملحوظة : تعتمد هذه آلطريقة على وقت مآقپل آلنوم حيث تگون آلذآگرة وآلإستيعآپ أعلى مآيمگن ولو لم يتم پذل مچهود گپير فى آلترگيز گمآ يقول علمآء آلنفس .



طريقة چسر آلحمآر :

تعآلچ هذه آلطريقة ضعف حفظ آلعنآصر آلگثيرة عندمآ يطلپ آستظهآرهآ

يعنى مثلآ مآ هى آلعوآمل آلتى تؤثر على ظآهرة معينة ؟ وتگون آلإچآپة 25 نقطة – گيف تذگرهآ دون أن تغفل نقطة وآحدة . ( مثل مآدة آلصيدلآنيآت وآلصحة آلعآمة وآلصيدلة آلصنآعية وآلميگروپيولوچى وآلمعلومآت آلدوآئية وآلعلآچ آلدوآئى وآلفآرمآگولوچى وآلسموم )

تتلخص هذه آلطريقة فى تحديد گلمآت آلمفآتيح ( أى آلگلمآت آلمميزة ) فى گل عنصر . ثم أخذ آلحرف آلأول من گل گلمة من هذه آلگلمآت آلمفآتيح وتگوين چسر آلحمآر ( گلمة مميزة ذآت معنى فگآهى أو مرتپطة پشىء مميز ) حيث يشير گل حرف لگلمة مفتآح وگل گلمة مفتآح توصل آلى آلعنصر پگآملة .
 
 

جسر لعبور السفن فوق الماء




جسر لعبور السفن فوق الماء

 

 

لا يعرف الإنسان أي مستحيل مهما بدا غريباً أو غير منطقي حتى لو كان جسراً مائياً فوق الماء لعبور السفن!!:
 
 
 
فما تشاهدونه في الأعلى هو صورة حقيقية لجسر ماجديبورغ المائي في ألمانيا، وهو أحد أغرب جسور العالم لأنه مصمم لعبور السفن فوق نهر ألب في ألمانيا!
يبلغ طول هذا الممر المائي 918 متر وعرضه 43 متر، ويربط بين قناتي ألب ـ هافل وميتيلاند في ألمانيا.
 
 
 
 
كانت قناتي ألب ـ هافل وميتيلاند متصلتين بممر مائي قديم تمر من خلاله السفن عبر نهر ألب لمسافة 12 كيلومتر، وكان لهذا الممر مشكلة مزعجة هي انخفاض منسوب المياه في نهر ألب ما كان يتطلب حوضاً لرفع وخفض السفن عند انتقالها من وإلى نهر ألب، وكانت هذه العملية تطلب وقتاً وجهداً كبيرين لذا بحث المهندسون عن طرق أخرى لربط القناتين مع بعض فكانت الفكرة هي جسر يمر فوق النهر!!
 
 
 
 
المثير أن المشروع ليس حديثاً بل بدأ العمل فيه في ثلاثينات القرن الماضي، ثم توقف بسبب الحرب العالمية الثانية وبعدها بسبب تقسيم ألمانيا حتى عاد العمل فيه عام 1997، ليكتمل بناؤه ويتم افتتاحه لمرور السفن بعد 6 سنوات في عام 2003.
 
 
تكلف الجسر الذي نشاهده في الصور 727 مليون دولار واحتاج حوض القناة لـ 24,000 طن من الفولاذ و68,000 متر مكعب من الأسمنت. ولتتخيلوا حجم هذا الإنجاز الهندسي تصوروا أن هذا الجسر يحمل 134 ألف طن من الماء ليكون قادراً على رفع السفن الكبيرة!!