معلومات لم تعرفها عن الاغتسال بالماء البارد

الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية

الاغتسال بالماء البارد

 قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه
أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْكـضْ برجْـلك هـذا
مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب ”
فما هى فوائد الأغتسال بالماء البارد وكيف نستفيد منه كنظام علاجي مع معرفة
مضار الاستحمام بالماء الساخن؟
نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم
تنشيط عضلة القلب وتقويتها
علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في
المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض
يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم
يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ
ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج
الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.
تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على
سرعة احتراق السكر في الدم.
تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض :نجد ان كبار السن الأصحاء في “الصين”
يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون
منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
تقليل تورم الجسم.
شد البشرة ومنع التجاعيد.
شفاء من الهم والمس والسحر : قال تعالى في محكم آياته: ” واذكر عبدنا أيوب
إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب “

النظام العلاجي:

للحصول على منافع المياه الباردة، ابدا مع الدش الدافئ المعتاد. كل صباح
وعند الانتهاء، قم بإيقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك
ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزئ الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر.

 ملاحظة :

لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل
آلام شديدة في الظهر… وتصلب الشرايين وارتفاع في ضغط الدم

 مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة:

يقول العلامة ابن سينا رحمه اللّـه : ” ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم ” اي
أنة يضعف الجسد ويتعبة ويزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للإصابة بالمرض
لان الفيروسات تنشأ في وسط حمضي.
   

إقرأ المزيد

النسيان- أنواعه وأسبابه المتعددة -Reasons of Forgetting

 

 

النسيان- أنواعه وأسبابه المتعددة

النسيان هو عدم تذكر المعلومات والمهارات والخبرات التي مر بها الفرد, والنسيان ظاهره طبيعية تحدث لجميع البشر ولكنه قد يكون مرضي عند الإصابة ببعض الأمراض مثل ألزهايمر أو عقب إصابة دماغية أو التعرض لصدمة انفعاليةومن الممكن تصنيف النسيان الى عدة أنواع منها :

1-         نسيان المعلومات السابقة Retrograde Amnesia لحدوث مرض النسيان، المتسبب عن صدمة نفسية مؤثرة او جرح في الدماغ.

2-         نسيان الحاضر Anterograde Amnesia ، وهو عدم القدرة على تخزين المعلومات واستذكارها، وذلك بعد حدوث الصدمة او الجرح.

3-         النسيان الشامل Global Amnesia للمعلومات التي سجلت من قبل الحواس الخمس وخزنت في الدماغ.

4-         نسيان الاحداث التي سجلتها احدى الحواس الخمس Modality Amnesia كالبصر والسمع والشم واللمس والتذوق.

5-         النسيان العابر Transient Amnesia ، يحدث بعد اصابة الدماغ مباشرة بالجروح والاورام والارتجاج، ويمكن ان يؤدي إلى العته. ومن اشكال النسيان العابر الحميد النسيان لفترة قصيرة للأحداث التي وقعت متزامنة في وقت واحد. وتحدث هذه الحالة، بعد تناول كميات كبيرة من الكحوليات اوالمهدئات او المخدرات، او تناول بعض الادوية وهذا النوع من النسيان يختلف عن النسيان الشامل العابر، في انه انتقائي من احداث الماضي، أي انه ينتقي الاحداث المتزامنة في وقت واحد ووقعت في الماضي، وله علاقة بالمخدرات والأدوية.

6-         النسيان الشامل العابر Transient Global Amnesia ويظهر هذا النوع من النسيان بصورة مفاجئة، ويستمر فيما بين 30- 60 دقيقة وقد تصل الى12ساعة فأكثر. حيث ينسى المصاب كل احداث الماضي، ثم يعود باستذكارها تدريجيا، بعد زوال النوبة. يرافق هذا المرض حالة الصرع. ويعود سبب ذلك إلى احتباس الدم مؤقتا عن منتصف منطقة المهاد الخلفي او الجانبي (قرن أمون) وقد ترتبط هذه الحالة بمرض الشقيقة عند الشباب احيانا.

7-         النسيان النفسى Factitious Amnesia وفي هذه الحالة، لا يتمكن الفرد من تذكر الاحداث القريبة، وذلك لشدة تأثره بأزمات انفعالية نفسية المنشأ. لذا يتظاهر بعجزه عن تذكر الاحداث القريبة، أي انه يتناسى.

ويمكن تصنيف أسباب النسيان عموما الى أسباب صحية ، وأسباب نفسية :

أولا : الأسباب الصحية :

يعزى النسيان إلى عدة اسباب، هي التي تحدد فيما اذا كان قد حدث بصورة مفاجئة ام تدريجية، ام مؤقتة ام دائمة، وتتمثل بما يلي:

1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن، وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها، او لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة، نتيجة لكثرة المعلومات من جهة، ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من جهة ثانية. ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة ثالثة. حيث ان المعلومات مثل الكتب المرتبة في المكتبة، كل مجموعة منها تتبع حقلا رئيسا من المعرفة. فالكتب التي تتناول مختلف المواضيع الجغرافية تقع تحت حقل الجغرافيا، وهكذا بالنسبة للمواضيع والحقول الاخرى.

2- سوء التغذية، ولاسيما المؤدية إلى نقص احماض اوميجا3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تغذي الدماغ وتنشط الذاكرة، مثل فيتامين (B1,B12,A,E) والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والحديد. وتجدر الاشارة إلى ان معظم مرضى النسيان، يعانون من سوء التغذية وعدم اتزان المواد الغذائية المتناولة.

3- الوراثة، حيث تنتقل ظاهرة النسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى، بواسطة الجينات المتوارثة من الابوين او الاجداد، والتي يتضاعف نموها بعد عام منوالولادة.

4- الشيخوخة، حيث يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم، وبالتالي قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الذاكرة. حيث يلاحظ عند التقدم بالعمر، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء اولا، ثم الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن. ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد. وهو ليس له علاقة بمرض العته او الخرف، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما.

5- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي، واصابات، على جانبي الدماغ، المسببة لجروح متعددة البؤر، كالشظايا مثلا. وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية، والتي تؤدي إلى تلف مناطق الذاكرة في الدماغ.

6- الكآبة والاعياء والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة والتنافس والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة من العمل وكثرة تداخل الاحداث اليومية.. يؤدي إلى ضعف عملية ترسيخ المعلومات المنقولة بالحواس الخمس إلى الدماغ، وبالتالي ضعف الذاكرة.

7- انعدام الأمن والقلق المستمر وقلة النوم والسهر، تؤدي إلى ضعف الذاكرة.

8- التسمم بمادة الليثيوم، واستنشاق الهواء الملوث به باستمرار، كما هو الحال بالنسبة لعمال الصناعات الكيمياوية والجص والاسمنت

ثانيًا :الأسباب النفسية .

توجد ثلاث نظريات تفسر أسباب النسيان من ناحية نفسية :

•           نظرية التضاؤل : ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم أستعمالها كما تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, وهذه النظرية ربما تفسر بعض حالات النسيان ولكن هناك أدلة على خطئها منها ان الطفل ان فقد بصره وهو صغير ووصل إلى سن النضج لا يفقد ما تعلمه من حاسة الإبصار.

•           نظرية التداخل والتعطيل : تفسر هذه النظرية النسيان بأن أوجه النشاط المتعاقبة التي يقوم بها الفرد تتداخل في بعضها وينسي بعضها الأخر، ومن الملاحظ أن النسيان أثناء النوم يكون أبطأ منه في أثناء اليقظة, وأن الاطفال يتذكرون في سهولة ما يروى لهم من قصص قبل النوم.

•           نظرية الكبت : ترى هذه النظرية أن النسيان ينجم عن الرغبات المكبوتة, فالفرد ينسي الشئ المؤلم والغير سار لاشعوريا.

كيفية التغلب على النسيان :

•           للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء، والترفيه، وتجنب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.

•           ممارسة الرياضة البدنية تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ، كما تساعد في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة تساعد على إفراز مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ.

•           استعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.تساعد على مقاومة النسيان

ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة. ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.

•           يساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات “ب6″ و”ب12″ وحمض “الفوليك” مثل الفول، والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون، وزيت بذرة الكتان “الزيت الحار” وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال والموز.

•           ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان. ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.

•           الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة للشخص، من الأمور التى تعتبر من التدريبات المتميزة على تقوية الذاكرة ، وكذلك الأذكار والأدعية .

إقرأ المزيد

تعلم اللغة الإنجليزية عن طريق الفيديو مع نخبة من الاساتذة مجانا

 تعلم اللغة الإنجليزية عن طريق الفيديو مع نخبة من الاساتذة مجانا

اذا كنت تبحث عن تنمية قدراتك في مجال الإعلاميات في اي من ميادينها ، فلعل ان هذا الامر يستدعي اولا إمتلاك بعض من وسائل التواصل وهي اللغة الإنجليزية  ، فلايمكن ان تتعمق في تخصصك دون التصادم مع المحتوى الإنجليزي ، فتجد ان الفرنسي يكتب محتوى بلغته الام تم يترجم إلى الإنجليزية ، كذلك ومثال الروسي و الهندي و الياباني ... فالإنجليزية هي اللغة الاكثر إنتشارا في العالم الإفتراضي ، هكذا إذا كنت ترغب في ان تتقدم وتتفوق في مجالك وجب عليك ان تدرس اللغة الإنجليزية ، لانها المفتاح الذي سيسهل عليك فتح ابواب المعرفة من مصادر عدة . 

هكذا في هذه التدوينة إرتأيت ان اقدم لك موقع engvid ، فهو يقدم لك عدة دروس في مختلف المواضيع عن طريق الفيديو في قالب  سهلة وبسيط تستطيع معه إستيعاب عدة مفاهيم في وقت قصير جدا . الدروس يقدمها لك نخبة من اساتذة اللغة الإنجليزية باسلوب بيداغجي معاصر ،  ما لاحظته في الموقع ان هناك اساتذة في اللغة الإنجليزية من دول اخرى يزورون الموقع ويوصون به بل ومنهم من لايجد إحراج في ان يضع تعليق : " لقد افادني الموقع في تصحيح بعض الاخطاء التي كنت ارتكبها " .

طبعا خدمات الموقع هي مجانية ، ويمكنك تصفح جميع الدورس عبر النقر على All lessons كما يمكنك البحث عن الدروس التي تتمشى مع مستواك عبر الإختيار مابين 3 مستويات (beginner intermediate advanced) او كذلك عبر تحديد موضوع الدروس او الاستاذ قبل النقر على find lessons اسفل الإختيارات. 

في الاخير اتمنى ان يضيف هذا الموقع لمسة في حياتك التعليمية  وان يستطيع ان يغلبك على شبح اللغة الإنجليزية .

 

أضغط هنا لتعلم الإنجليزية

 

 

المصدر : محترفى الحماية

إقرأ المزيد

قصة الرجل والأدغال

قصة الرجل والأدغال 

رجل كان يتمشى في أدغال افريقيا

سمع صوت عدو سريع والصوت في ازدياد ووضوح
والتفت الرجل الى الخلف

... واذا به يرى اسدا ضخم الجثة منطلق بسرعة خيالية نحوه
ومن شدة الجوع الذي ألم بالأسد أن خصره ضامر بشكل واضح

أخذ الرجل يجري بسرعة والأسد وراءه

وعندما اخذ الأسد يقترب منه رأى الرجل بئرا قديمة

فقفز الرجل قفزة قوية فإذا به في البئر
وأمسك بحبل البئر الذي يسحب به الماء

وأخذ يتمرجح داخل البئر وعندما أخذ انفاسه وهدأ روعه وسكن زئير الأسد
واذا به يسمع صوت ثعبان ضخم الرأس عريض الطول بجوف البئر

وفيما هو يفكر بطريقة يتخلص منها من الأسد والثعبان

اذا بفأرين أسود والآخر أبيض يصعدان الى أعلى الحبل

وبدأ يقرضان الحبل وانهلع الرجل خوفا
وأخذ يهز الحبل بيديه بغية ان يذهب الفأرين
وأخذ يزيد عملية الهز حتى أصبح يتمرجح يمينا وشمالا بداخل البئر
وأخذ يصطدم بجوانب البئر
وفيما هو يرتطم أحس بشيء رطب ولزج
فضرب بمرفقه
واذا بذاك الشيء عسل النحل
تبني بيوتها في الجبال وعلى الأشجار وكذلك في الكهوف
فقام الرجل بالتذوق منه فأخذ لعقة وكرر
ذلك ومن شدة حلاوة العسل نسي الموقف الذي هو فيه
وفجأه
استيقظ الرجل من النوم
فقد كان حلما مزعجا !!!

.........
وقرر الرجل أن يذهب الى شخص يفسر له الحلم
وذهب الى عالم واخبره بالحلم فضحك الشيخ وقال : ألم تعرف تفسيره ؟؟
قال الرجل : لا
قال له الأسد الذي يجري ورائك هو ملك الموت

و البئر الذي به الثعبان هو قبرك

و الحبل الذي تتعلق به هو عمرك
والفأرين الأسود والأبيض هما الليل والنهار يقصون من عمرك .....
قال : والعسل يا شيخ ؟؟

قال هي الدنيا من حلاوتها أنستك أن وراءك موت وحساب ...
اللهم إني اعوذ بك من الفتن ؛اللهم احسن خواتيمنا
إرسلها وبلا تردد كما قال تعالى في كتابه العزيز

( فذكر فأن الذكرى تنفع المؤمنين)
------------------------------------------------------------
في النهاية اذا اعجبتك القصة اضغط لايك وشير فضلا ♥ ~
قصة عن جد مؤثرة

لايــــــــــــــــــــــــك للصفحة وانضم لصفحتنا 
 (ضع مؤشر الماوس على قصص مؤثرة واضغط لايك)
و ادعوا اخوانك ليكونوا معنا في الصفحة

إقرأ المزيد

| كيف أذاكر ولا أنسى ما حفظته l

طرق آلمذآگرة آلمذگورة هنآ هى طرق عآمة تصلح لأى مآدة ولأى فرقة ولأى گلية
وأنصح آلقآرىء پقرآءة آلصفحة گلهآ لآستيعآپ آلطرق آلمختلفة

أفضل طرق للمذآگرة :



للمذآگرة طريقتآن :

1- طريقة رئيسية ( طريقة آلألوآن وآلمسح آلشآمل ) .

2- طريقتآن آپتگآريتآن تگميليتآن ( آلگومودينو + چسر آلحمآر )

وهذه آلطرق ليست پديلة لپعضهآ آلپعض ولگنهآ مگملة لپعضهآ آلپعض پهدف آلسيطرة آلگآملة على آلمعلومآت پمچهود أقل ووقت أيسر .



1- آلمسح آلشآمل 1 : عن طريق قرآءة آلمحآضرة پآلگآمل گقرآءة آلچرنآل پدون ترگيز أو محآولة للحفظ – يعنى مثلآ آلمحآضرة آلمگونة من 30 صفحة تقرأ فى 10 دقآئق . وآلغرض من هذآ آلچزء من آلطريقة آحدآث ألفة پين آلقآرىء وآلأورآق وهذآ فى غآية آلأهمية من آلنآحية آلنفسية .

2- مرحلة آلتلوين : عن طريق تلوين آلعنآوين آلرئيسية وآلفرعية وتحت آلفرعية وآلگلمآت آلهآمة فى پعض آلفقرآت . وهذه آلمرحلة تعرف آلطآلپ پآلإطآر آلعآم للمحآضرة وتعطية شىء من آلسيطرة على آلمحآضرة وفى نفس آلوقت تضآعف آلألفة پينه وپين آلأورآق . وهذه آلمرحلة تستغرق حوآلى 10 دقآئق أيضآ .

3- مرحلة آلإستيعآپ آلسريع : فى هذه آلمرحلة يقرأ آلطآلپ آلمحآضرة پپطء نسپيآ ولگن ليس معنى هذآ أن يقرأ آلصفحة فى سآعة أو حتى نصف سآعة ولگن تقريپآ 4- 7 دقآئق تقريپآ للصفحة ( پعيدآ عن آلسرحآن أو تخيل مآورآء آلسطور ولو وصل آلأمر آلى تأچيل فهم پعض آلنقآط حيث أنه پآلتقدم فى آلمنهچ يفگ غموض آلأچزآء آلقديمة آلمچملة ) .

4- آلمسح آلشآمل 2 : مثل آلخطوة رقم 1 تمآمآ .

5- پعد ذلگ تترگ آلمحآضرة تمآمآ . وپعد 4- 5 أيآم تعمل مسح سريع مرة أخرى فى 10 دقآئق وتگرره گل
عدة أيآم

ملآحظآت :

مدمنو آلطريقة آلگلآسيگية آلمستخدمة فى آلثآنوية آلعآمة وهى طريقة " آلحفظ آلتآم أو آلموت آلزؤآم " ومذآگرة آلصفحة فى سآعة وعدم آلإنتقآل من آلصفحة إلآ پعد آلقضآء عليهآ حفظآ - يظنون عدم چدوى طريقه آلتلوين وآلمسح آلشآمل ولگن يقول علمآء آلنفس أن آلمعلومآت آلتى يحصلهآ آلإنسآن ينسآهآ خلآل 10 أيآم تقريپآ حسپ منحنى آلنسيآن وهذآ طپيعى عند گل آلپشر مهمآ گآن مستوى حفظگ لهذه آلمحآضرة .

ولگن طريقة آلتلوين وآلمسح آلشآمل توفر پقليل من آلمچهود وآلوقت آلإحتفآظ پآلمعلومة لوقت طويل چدآ وتچديدهآ من خلآل آلمسح آلشآمل وقد أثپتت آلإحصآئيآت أن آلطلآپ وآلطآلپآت آلذين يستعملون هذه آلطريقة لآ يقلون عن تقدير ممتآز خصوصآ مع آلگم آلهآئل من آلمعلومآت آلموچودة فى آلمحآضرآت وآلمطلوپ قرآءتهآ گلهآ ليلة آلإمتحآن .

وحتى تغير طريقتگ آلتقليدية آلى هذه آلطريقة لآپد أن تتغير تدريچيآ پتچرپتهآ وتگرر وتصپر ولآ تيأس حتى تتعود عليهآ وتصير أسلوپ مذآگرة لديگ .



طريقة آلگومودينو :

تخصص هذه آلطريقة آلتگميلية آلإپتگآرية للسيطرة على آلرسومآت ( مثل دورآت آلحيآة فى علم آلطفيليآت ، وعلم آلحيوآن ورسومآت آلنپآت وآلعقآقير ورسومآت آلتحليل آلآلى وآلعقآقير آلتطپيقى مثل آل uv, ir ) وصور آلأچهزة ( مثل أچهزة آلصيدلآنيآت وآلصيدلة آلصنآعية وآلگرومآتوچرآفى فى آلعقآقير آلتطپيقى ) وآلصيغ آلچزيئية للمرگپآت آلگيميآئية ( مثل آلگيميآء آلعضوية وآلحيوية وآلفيتو وآلگيميآء آلصيدلية ... آلخ )



تتلخص هذه آلطريقة فى إعدآد مچموعة من آلأورآق آلپيضآء ثم نرسم محتويآت گل محآضرة من آلصيغ آلچزيئية للمرگپآت ( مثلآ ) فى آلورق ونضع گود لگل مرگپ وفى آخر ورقة نگتپ مفتآح آلحل ونضع هذآ آلورق على آلگومودينو . وعند آلنوم پعد آلإستعدآد للنوم وآلإستلقآء فى وضع آلنوم ننظر نظرة عآپرة فى آلأورآق ونحآول آلتعرف على آلصور ثم نرآچع تخميننآ پمفتآح آلإچآپة فى آلورقة آلأخيرة ثم پعد ذلگ نروح فى ثپآت عميق . ونگرر ذلگ يوميآ أو يوم پعد يوم . پعد عدة مرآت تچد نفسگ قد حفظت تلگ آلرسومآت پشگل غير عآدى .

ملحوظة : تعتمد هذه آلطريقة على وقت مآقپل آلنوم حيث تگون آلذآگرة وآلإستيعآپ أعلى مآيمگن ولو لم يتم پذل مچهود گپير فى آلترگيز گمآ يقول علمآء آلنفس .



طريقة چسر آلحمآر :

تعآلچ هذه آلطريقة ضعف حفظ آلعنآصر آلگثيرة عندمآ يطلپ آستظهآرهآ

يعنى مثلآ مآ هى آلعوآمل آلتى تؤثر على ظآهرة معينة ؟ وتگون آلإچآپة 25 نقطة – گيف تذگرهآ دون أن تغفل نقطة وآحدة . ( مثل مآدة آلصيدلآنيآت وآلصحة آلعآمة وآلصيدلة آلصنآعية وآلميگروپيولوچى وآلمعلومآت آلدوآئية وآلعلآچ آلدوآئى وآلفآرمآگولوچى وآلسموم )

تتلخص هذه آلطريقة فى تحديد گلمآت آلمفآتيح ( أى آلگلمآت آلمميزة ) فى گل عنصر . ثم أخذ آلحرف آلأول من گل گلمة من هذه آلگلمآت آلمفآتيح وتگوين چسر آلحمآر ( گلمة مميزة ذآت معنى فگآهى أو مرتپطة پشىء مميز ) حيث يشير گل حرف لگلمة مفتآح وگل گلمة مفتآح توصل آلى آلعنصر پگآملة .

 

 

إقرأ المزيد

جسر لعبور السفن فوق الماء

جسر لعبور السفن فوق الماء

 

 

لا يعرف الإنسان أي مستحيل مهما بدا غريباً أو غير منطقي حتى لو كان جسراً مائياً فوق الماء لعبور السفن!!:

 

 

 

فما تشاهدونه في الأعلى هو صورة حقيقية لجسر ماجديبورغ المائي في ألمانيا، وهو أحد أغرب جسور العالم لأنه مصمم لعبور السفن فوق نهر ألب في ألمانيا!
يبلغ طول هذا الممر المائي 918 متر وعرضه 43 متر، ويربط بين قناتي ألب ـ هافل وميتيلاند في ألمانيا.

 

 

 

 

كانت قناتي ألب ـ هافل وميتيلاند متصلتين بممر مائي قديم تمر من خلاله السفن عبر نهر ألب لمسافة 12 كيلومتر، وكان لهذا الممر مشكلة مزعجة هي انخفاض منسوب المياه في نهر ألب ما كان يتطلب حوضاً لرفع وخفض السفن عند انتقالها من وإلى نهر ألب، وكانت هذه العملية تطلب وقتاً وجهداً كبيرين لذا بحث المهندسون عن طرق أخرى لربط القناتين مع بعض فكانت الفكرة هي جسر يمر فوق النهر!!

 

 

 

 

المثير أن المشروع ليس حديثاً بل بدأ العمل فيه في ثلاثينات القرن الماضي، ثم توقف بسبب الحرب العالمية الثانية وبعدها بسبب تقسيم ألمانيا حتى عاد العمل فيه عام 1997، ليكتمل بناؤه ويتم افتتاحه لمرور السفن بعد 6 سنوات في عام 2003.

 

 

تكلف الجسر الذي نشاهده في الصور 727 مليون دولار واحتاج حوض القناة لـ 24,000 طن من الفولاذ و68,000 متر مكعب من الأسمنت. ولتتخيلوا حجم هذا الإنجاز الهندسي تصوروا أن هذا الجسر يحمل 134 ألف طن من الماء ليكون قادراً على رفع السفن الكبيرة!!

 

 

 

 

 

 

إقرأ المزيد

الربح على الانترنت : شركة neo bux اعرف كل اسرار الشركة العالمية و متنساش تدعيلى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سوف اقوم في هذه الدورة المتواضعة بشرح أضمن الطرق للربح الحلال من الانترنت شرحا تفصيليا

هناك عدة مواقع جادة تقدم مقابل مادى عند مشاهدة الاعلانات أو التسجيل فى العروض المختلفة و سوف نتناول بالشرح المفصل أحد أفضل المواقع الصادقة المجربة على مستوى العالم التى تدفع لأعضائها دوريا حتى الآن.

و اذا اشتركت فى الموقع و تابعت الشرح و التزمت بتطبيقه ستجد أن أرباحك ستزيد تدريجيا و قد تصل الى معدلات كبيرة.

الشركة الأولى فى العالم للربح من الاعلانات : Neobux

و الشرح سيشمل من بداية التسجيل فى الشركة حتى استلام أموالك فى يدك إن شاء الله بالتفصيل.


و قبل أى حاجة لـتأكيد المصداقية ده فيديو ليا و انا بسحب فلوسى بكارت نيتلر اللى وصلنى لحد البيت من ماكينة الصراف الآلى لبنك مصر

http://www.youtube.com/watch?v=I7-FRx6Wgwc

على فكرة مش شرط بنك مصر ممكن تسحب من أى ماكينة صراف آلى لأن الكارت اللى هايوصلك ممكن تسحب بيه من أى ماكينة صراف آلى فى العالم


--:نبذة عن الشركة:--

تعتبر شركة NeoBux الان هي الاولى على العالم حاليا في مجال الربح من الانترنت و تتصدر دائما قائمة الشركات المفضلة للربح من الانترنت
لما لها من مميزات جميلة ومنها الدفع الفوري و تأجير الريفير
كما أن الشركة عمرها الآن اكثر من 4 سنوات و هى تدفع بانتظام لمشتركيها منذ بدايتها
ولها ترتيب عالي جدا بسبب نظام الدفع التلقائي عالمياً، بل انها الشركة الاولى في موقع Ptctalk
كما أن نظام ذكي جدا في المعاملة مع الاعضاء والاعلانات، سوف يتم شرح كل النظام شرح مفصل هنا ان شاء الله
كما تتميز بتصميم فلاشي جميل جداً، سهل التعامل خاصة للمبتدئين

--:مميزات الشركة:--
بالنسبة للعضو العادي:
سعر الضغطة: من 0,1 الى 2 سنت
ضغطة الريفيل المؤجر: نصف سنت للعضو العادى و سنت للعضو الجولدن

البنوك المدعومة: Neteller + Alertpay + Paypal
الحد الادنى للسحب: 2 دولار
مدة الدفع: فـــــــــــوري
ممكن المبالغ اللى فاتت دى تبان صغيرة لكن فى طريقة جميلة لزيادة الأرباح


أكمل قراءة الشرح لتعرف المزيد

--:شرح الشركة:--

  الشركة تعطيك أموال مقابل تصفح الاعلانات التى تعرضها كل يوم و ده لأن المواقع اللى بتعلن عند الشركة عايزة أكبر عدد من الزوار فا بتدفع للشركة مقابل الاعلان و الشركة بتدى المشتركين جزء من الأرباح فى مقابل مشاهدة الاعلانات



للتسجيل فى الشركة اضغط هنا




شرح التسجيل فى الشركه

يتم التوجه للصفحه الرئيسيه فنضغط كما بالصوره للتسجيل  

ثم بعدها نقوم بملئ صفحة التسجيل كما هو مبين بالصوره التاليه





ستعطيك صفحة لا تقم باغلاقها للتفعيل
الان اذهب الى ايميلك ستجد رسالة فيها كود التفعيل

قم بلصق كود التفعيل في المكان الموضح في الصورة 

انسخ الكود و ضعه فى المكان المخصص له


مبروك تم التسجيل بنجاح



وبعد ان تقوم بالتفعيل بنجاح سوف تقوم بتسجيل الدخول
اضغط على الدخول : Login 

ملحوظه مكان الباسورد الثانى اتركه فارغا
اكتب باسوردك فى مكان الباسورد الاول فقط 

وبعد اتمام عملية الدخول ستجد ملفك الشخصي بنفس الشكل التالي كما في الصوره 

والان اهم نقطه وهى شرح الضغط على الاعلانات
اضغط على مشاهدة الاعلانات : View Advertisements 

بعدها ستقوم بالدخول على كل اعلان ( لا يجوز مشاهده الاعلانات كلها مره واحده لابد ان يكون واحد تلو الاخر) 

بعد الضغط على الشريط الاخضر سيظهر نقطه حمراء اضغط عليها كما موضح بالصوره 

انظر اعلى صفحه الاعلان وتابع الشرح على الصور 

  

و أوقات الشريط بيبقى فى اخر الصفحة 

ثم كرر العمليه على باقى الاعلانات (هتلاقى اعلانات برتقالى و خضلراء و بنفسجية اضغطها كلها)
وهكذا يوميا

ملحوظة مهمة:1- لا تضغط كل الاعلانات فى وقت واحد اضغط اعلان واحد و بعد انتهاؤه و احتساب الربح اضغط الاعلان الذى يليه.
2- مسموح لكل شخص بامتلاك أكونت واحد فقط .. يعنى لو سجلت اكتر من مرة حساباتك كلها هاتتقفل.


و دلوقت طريقة مضاعفة الأرباح :
لمضاعفه رصيدك

الشركة بتعرض طريقة ممتازة لزيادة الأرباح و مضاعفتها عن طريق تأجير الريفيرال
أولا ما هو الريفيرال : هو الشخص الذى تدعوه للتسجيل عن طريقك و تأخد نسبة من أرباحه ( أرباحه مش هاتقل لكن الشركة هاتديك عليه فلوس يعنى كل ما هو يكسب انت تكسب)

كان الأول الناس تكتب مواضيع فى المنتديات و تدور على ناس يسجلوا عن طريقهم علشان يزيد ربحهم ده حتى ساعات كانوا بيدفعولهم فلوس.

لكن مع هذه الشركة العملاقة يمكنك أن توفر مجهودك لأنها تعرض خدمة رائعة تغنيك عن التعب فى احضار أشخاص للتسجيل عن طريقك.

و هذه الخدمة الرائعة هى تأجير الريفيرال يعنى من ارباحك من ضغط الاعلانات يمكنك تأجير أشخاص سجلوا من قبل فى الموقع ليكونوا ريفيرال لك و تكسب ارباح مثل التى يربحونها كعمولة


أرباحهم لن تتأثر و لكن الشركة ستعطيك عمولة على ارباحهم


اذا استخدمت هذه الخدمة بطريقة مناسبة يمكن أن تكسب أموال كثيرة من الموقع
لانك سيصلك عموله على مكسبهم
بمعنى
لو هو رصيده 2 دولار سيصلك واحد دولار من الشركة
وهكذا.

و يمكنك استثمال ما تكسبه فى الموقع للتأجير و زيادة أرباحك

يعنى انت النهاردة مثلا أجرت 10 هيكسبوك فلوس المرة الجاية تأجر 20 و اللى بعدها 40 و هكذا .. يعنى هايبقى منجم دهب بالنسبة لك لأن ارباحك تزيد اوتوماتيكيا.

تخيل معى انك أجرت و استمريت فى التأجير حتى أصبح معك 400 ريفيرال لو ال 400 شخص دول ضغطوا على الاعلانات كل يوم انت هاتكسب 8 دولار فى اليوم يعنى 240 دولار فى الشهر يهنى فى حدود 1500 جنيه لمجرد انك بتشوف الاعلانات لمدة 5 دقائق يوميا.
و اذا استثمرت جزء صغير من المبالغ التى ربحتها فى الشركة يمكنك الترقية للجولدن.
و هذه الترقية تضاعف المبلغ الذى تربحه من الريفيرال لأن المبلغ الذى تربحه من كل ضغطة للريفيرال يزيد من نصف سنت الى سنت..
يعنى لو كنت بتكسب 300 دولار فى الشهر هاتكسب 600 بعد الترقية.

طريقة التأجير:
لما بتضغط على الاعلانات رصيدك فى الموقع بيزيد و لما تجمع 75 سنت يمكنك التأجير ..
هاتبدأ ب 3 ريفيرال و هاتزودهم مع الوقت من الأرباح
بعد ما تجمع ال 75 سنت هاتدخل على Referrals


و تختار باقة ال 3 ريفيرال وتؤكد اختيارك.
مبروك تم اضافة الريفيرال الى حسابك و تمتع بالارباح.

أهم شئ فى هذه الشركة الصبر.
اصبر على الربح و لا تستعجل الأمور. لا أحد يبدأ كبير.
أرباحك فى الأول هاتبان قليلة لكن مع الصبر و المثابرة سوف تزيد و تحقق لك ما تتمناه ان شاء الله..


فى موضوع فى منتدى الموقع عن شخص بعد 3 سنوات فى الموقع اصبح يربح 2500 دولار ربح صافى..
يا رب اجعلنا مثله ان شاء الله


و الشركة أيضا متاح فيها الدايركت ريفيرال يعنى الناس التى يتم دعوتها عن طريقك لدخول الموقع و بتاخد عليهم أرباح أيضا بالأضافة لأرباحك من الريفيرال المؤجر.


سؤال : طيب كويس بس ايه اللي يخيلي الشركه تدفع مرتين مره ليا ومره للمشترك عن طريقي؟
جواب : اقولك ده نوع من انواع الدعايه لانها كده بتشجعك انك تعرف اشخاص اكتر بيها وبالتالي يزيد عدد اللي بيشوفوا الاعلانات فيزيد دخلها وبالتالي يزيد عدد المشتركين


و يمكنك الحصول على الرابط الذى ستستخدمه لدعوة الاخرين للشركة بعد شهر من استمرارك فى الشركة


ادخل على Banners
هتلاقى اللينك بتاعك فوق خده كوبى و انشره بين أصدقائك و فى المنتديات و الفيس بوك



و هناك جوائز يومية للأعضاء فى نظام جديد اسمه Adprize
كل ماهتضغط علي أعلان هيظهرلك 2 AdPrize هتضغط عليهم

وآنت وحظك ..!


مع كل اعلان بتضغط عليه و يتحسب لك.

هيتحول اللون الي الاخضر و جواه عدد الفرص لك
بدوس عليها و لو ليك نصيب بتاخد الجائزة.

دي بعض الهدايا اللي فاز بيها بعض أعضاء نيوبكس

عضو كسب عضوية جولدن
 

عضو كسب 10 دولار

ثانيا استلام الأرباح :

بعد ما تكمل 2 دولار من حقك تسحب أرباحك بالضغط على
Your Payment
و الفلوس هاتتبعتلك على حسابك فى البنك الالكترونى اللى هانشرحه دلوقت

لا بد أن تفتح حساب فى أحد البنوك الالكترونية و هذه البنوك هى الوسيط اللى هتستلم عن طريقه فلوسك اللى ان شاء الله هاتكسبها من الاعلانات
ملحوظة : لازم تسجل فى البنك الالكترونى اللى هاتختاره بنفس الايميل اللى سجلت بيه فى الشركة الربحية
يعنى مثلا انت سجلت فى الشركى بايميل
koko@hotmail.com
يبقى لازم تسجل فى البنك الالكترونى بنفس الايميل


و دلوقت شرح كيفية استلام فلوسك


1- لو عايز يتبعتلك بطاقة ائتمان (فيزا) لحد باب بيتك تسحب بيها أرباحك من أى ماكينة صراف آلي ATM يبقى تشترك فى بنك نيتلر Neteller : الميزة الرائعة لهذا البنك انه يعطيك امكانية سحب اموالك اين ما كنت و ذلك ببطاقة ماستر كارد مجانية تصلك على عنوانك بعد ترقية حسابك من express الى extend و سأشرح لكم هذا خطوة خطوة


شرح عن بنك NETELLERما هو نيتلير؟
هى مؤسسة مالية بدات عام 1999
وهى واحدة من اكثر المؤسسات امنا وشهرة على مستوى العالم تعتير مثلها مثل بنك اليرت باى وباى بال وتتعامل مع اكثر من 160 دولة حول العالم وهى مرخصة ومنظمة من قبل هيئة الخدمات المالية والرقابة المالية فى المملكة المتحدة

والان ناتى لكيفية فتح الحساب
للتسجيل اضغط
هنـــــــــــــــــــــــــــــــــا

أو ادخل الموقع www.neteller.com


ثم اضغط join now

ثم تابع الشرح كما في الصور  

  

للدخول للحساب

وبعد ما تسجل و تحول فلوسك على الموقع ممكن تعمل أبجريد مجانى للحساب و بطاقتك هاتوصلك لحد البيت و تقدر تسحب بيها فلوسك من أى ماكينة صراف الى

و فى النهاية أحب أوريكم فيديو ليا و انا بسحب فلوسى كاش من ماكينة الصراف الآلى بكارت نيتلر علشان تتأكدوا من مصداقية كلامي

http://www.youtube.com/watch?v=I7-FRx6Wgwc

2- لو عندك حساب فى البنك و عايز فلوسك تتبعتلك عليه أو لو عايز الفلوس تتحولك رصيد موبايل يبقى تشترك فى الرت باى AlertPay : الشـــــــرح من هنــــــــــــــــــا 

 لمضاعفة ارباحك قم بزيارة هذا العنوان

http://moving-stories.blogspot.com/2012/12/blog-post_18.html

منقول :) :)   

إقرأ المزيد